未分類 Studioトキハナテの提供メニュー 2021年
トキハナテ・ホーム・ローフード・シェフ・ベーシック
第7期、もうすぐ募集開始します！(2021年12月19日開始予定）
第六期の詳細はこちら。内容の参考になさってください。
(参加費など改訂予定）
体験教室
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tokihanate
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ローフード Plant-based wholefoods ～プラントベース・ホールフードのメリット１～ ファイトケミカル
「プラントベース・ホールフード」とは「まるごと菜食」のことです。
「ローフード」は「生の食べもの」
「ローフード」と言うだけだと、生のものを48度以上の加熱をせずに調理する、というだけになりますが、材料を「プラントベース・ホール...
ローフード トキハナテのRaw food入門 ～ローフードでカラダが冷える？～
「ローフードってカラダを冷やすのではないですか？」
よくいただく質問です。
ローフードをある程度学んでいらっしゃる方でも、心配になる方もいるようです。
ご自分で体感しないとクリアにならないものですね。
私自身は、幼い...
ローフード Raw food ～ローフードのメリット６～ 酸アルカリバランスを整える
Studioトキハナテがベースにしている食事スタイルであるローフードは
Raw food 「生の食べ物」
という意味です。
生の食べ物をなるべくそのまま丸ごといただく食事スタイルで、食材は植物性中心。
プラントベース...
ローフード Raw food ～ローフードのメリット５～ 自然に食べる量が減っていく
Studioトキハナテがベースにしている食事スタイルであるローフードは
Raw food 「生の食べ物」
という意味です。
生の食べ物をなるべくそのまま丸ごといただく食事スタイルで、食材は植物性中心。
プラントベース...
ローフード Raw food ～ローフードのメリット４～ 酵素が豊富に含まれる
Studioトキハナテがベースにしている食事スタイルであるローフードは
Raw food 「生の食べ物」
という意味です。
生の食べ物をなるべくそのまま丸ごといただく食事スタイルで、食材は植物性中心。
プラントベース...
ローフード Raw food ～ローフードのメリット３～ 地球も人間も植物も７０％が水分
Studioトキハナテがベースにしている食事スタイルであるローフードは
Raw food 「生の食べ物」
という意味です。
生の食べ物をなるべくそのまま丸ごといただく食事スタイルで、食材は植物性中心。
プラントベース...
ローフード Raw food ～ローフードのメリット２～ そのままの栄養が摂れる
Studioトキハナテがベースにしている食事スタイルであるローフードは
Raw food 「生の食べ物」
という意味です。
生の食べ物をなるべくそのまま丸ごといただく食事スタイルで、食材は植物性中心。
プラントベース...
ローフード Raw food ～ローフードのメリット１～ 命のエネルギーをいただく食事
Studioトキハナテがベースにしている食事スタイルであるローフードは
Raw food 「生の食べ物」
という意味です。
生の食べ物をなるべくそのまま丸ごといただく食事スタイルで、食材は植物性中心。
プラントベース...
ナチュラルハイジーン ＜第2期・モニター募集＞ トキハナテ・ホーム・ローフード・シェフ・ベーシック
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Studioトキハナテ主宰 河合佐好子です。
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